私の友達は 相手を攻めたくなる攻撃的な気持ちになった時は 自分のことを エイリアン と呼ぶらしい。 自分の負の感情に名前をつける これ すごく良い気がした。 負の感情を 別人格に仕立てるみたいな感じ。 負の感情って その感情がなくなるまで グルグルグ…