大きな大きな 円形脱毛症ができました。
きづかなかったー
私が髪を乾かしている時に
後ろから見ていた夫が気づいてくれました。
あまりの大きさに2人でびっくり。
こんなに大きいのに 髪を洗う時も
乾かす時も気づかなかったことに
さらにびっくり。
衝撃的な出来事に数日落ち込みました。
もっと広がったらどうしよう〜😢
他の場所にも出来たらどうしよう〜😓
悩んでたら
私に変化が起きました
「ストレスを感じるような思考を
ストップしろ！」
って。
命の危機 いや 髪の危機を
感じた心が司令を出しました。
長年 過去の辛い出来事を
うじうじと考えることを
きっぱり止めれず、
ちょっとしたことも結びつけて
浸って 落ちて その繰り返し。
もう習慣化してた。 思考グセ。
べつに誰にも迷惑かけるわけじゃないし
抗うのも疲れるし、、、。
だけど、
ストレス＝抜ける
って思ったら
そんな落ち込む感情をわざわざ選んで
浸る時間が怖くなり、、、
めちゃくちゃ強力なブレーキを
手に入れた感じになりました。
あんなに 囚われてたのに。
あんなに 変われなかったのに。
はっきり変わりました。
苦 をわざわざ拾わない。
快 を選ぶ方が 断然自分のためになる！
自分の感情は自分が選んでる
だから、自分のためになる感情を選ぶ！
その覚悟が強くなりました。
一見 悪い出来事だったけど、
結局は 良いことに繋がった気がする。
そんな風に捉えると
大きな円形脱毛もわたしに
何かをお知らせする（しるし） だったのかも。
発覚から一ヶ月ほどが経ち
すこーし 生えてきました。
これが生え揃う頃
わたしは 以前のわたしとは
変われてる気がします。
こんな変わり方もあるのかぁ。。
なにが 転機のきっかけになるか
わからないですね。
ありがたい出来事は
想像もできない角度からやってくることも
ある✨
